Muita gente, seja homem ou mulher, sofre com a CASPA. Quem nunca sentiu a coceira no couro cabeludo? Não tem coisa pior: você toda arrumada em uma festa e seu cabelo ou sua roupa cheio de caspas, parecendo que está nos Alpes Suíços, coberta de neve. Mas nós estamos aqui para isso mesmo, te dar uma ajudinha para tentar minimizar o problema, principalmente agora no verão, quando o problema tende a aumentar.
Vocês sabiam que, assim como tem causas, a caspa tem a prevenção, também? De acordo com a engenheira quimica especializada em cosmetologia, Sônia Corazza, você pode tomar algumas precauções básicas para se prevenir. Veja quais são:
- Mantenha uma dieta equilibrada e variada para garantir a nutrição do seu cabelo. A dieta se compõe de boas fontes de proteinas, como ovo, carne magra, iogurte desnatado, queijo branco, feijão e grãos integrais. Em caso de queda de cabelo, capriche no brócolis, feijão, nozes,banana e aveia. E para que os cabelos fiquem mais brilhantes inclua algas, brotos e sementes na alimentação.
Use semanalmente um xampu anticaspa, com efeito preventivo. Para escolher um xampu que seja realmente eficaz, não tenha pressa...Leia com atenção a embalagem para saber se o produto contém os ingredientes que realmente poderão ajudá-la a evitar o problema. São eles: Piroctone olamina, Piritionato de zinco, Ácido salícílico, Coal tar, Ácido undecilênic.
Não agrida o couro cabeludo, evite escovar ou coçar o couro cabeludo e os cabelos com muita força.
Consulte regularmente um dermatologista.
Mantenha hábitos saudáveis de vida, evitando cigarro e bebidas alcoólicla, que acabam com as defesas naturais do organismo e, conseqüentemente, do cabelo.
Mantenha pentes e escovas sempre limpos e livres de fios.
BOM TRATAMENTO!!!
Um comentário:
copiiiiiiouuuuuuuuuu
colooonaaaaa! huahuaah
tá legal o seu blog ^^
Matheus
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